Tem gente que acha que atividade física é coisa para atleta. Pablo Schmoller provou justamente o contrário durante sua participação no PodCast Cris & Barão

Professor de Educação Física, ele mostrou que o exercício é um grande aliado da saúde e que nunca é tarde para começar. Afinal, caminhar, correr ou simplesmente sair do sofá já representa uma enorme vitória.

Na conversa, Pablo falou sobre os inúmeros benefícios do movimento: melhora da qualidade de vida, prevenção de doenças, fortalecimento do corpo e da mente, além daquela sensação de bem-estar que só quem pratica conhece. E deixou uma mensagem importante: na corrida, o maior adversário não é o cronômetro. É a preguiça.

E quem quiser colocar isso em prática já tem compromisso marcado. No dia 30 de agosto, o Jones Minosso será palco de muito mais do que uma corrida. Será um encontro de pessoas movidas pela vontade de superar desafios, cuidar da saúde e compartilhar bons momentos.

A Team Schmoller Run nasceu com esse espírito. É um evento para todos: corredores experientes, quem prefere uma boa caminhada, crianças, atletas PCD e famílias inteiras. Não importa o tempo no relógio. O que realmente vale é cruzar a linha de chegada com um sorriso no rosto e a certeza de que o primeiro passo sempre é o mais importante.

Como diria o Barão, existe uma corrida que todo mundo pode vencer: a corrida por uma vida mais saudável. E essa largada está logo ali, no dia 30 de agosto.

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